Marie-Do - Le Hara, centre de vitalité et d'équilibre
Fernand Lanore | ISBN : 2851577913 | 2016 | PDF/DJVU | 274 pages | 4.3/6.5 Mo


L'auteure nous convie ici à une recherche personnelle et nous invite à fortifier notre source intérieure. Dans un monde en perte d'équilibre, la conscience du Hara s'impose. Véritable racine de l'être, réservoir d'énergie et pilier de l'équilibre psycho-physique, le Hara est un Centre capital.
Sa conquête peut devenir un chemin de croissance et d'éveil. En fin d'ouvrage, des exercices simples permettront de renforcer son assise. Une pratique qui vous assurera, audelà d'un bon ancrage, force, stabilité et efficacité.
En ces temps d'incertitude, d'insécurité et de violence, mais aussi de remise en question et de renouveau, ce livre est un message d'espoir pour plus de conscience, d'humanité et de responsabilité. Il éclairera aussi bien les personnes qui se cherchent que celles qui souhaiteront se centrer, s'affirmer, développer leur force intérieure ou simplement découvrir leur nature profonde. Un livre fondamental.
Professeur de Yoga, Relaxologue et Reiki Master, Marie-Do nous offre avec ce nouvel ouvrage une plongée au coeur de l'être. Au service du Yoga depuis 36 ans, les voies suivies et les expériences vécues l'ont menée vers une spiritualité vivante et sereine. En harmonie avec son être profond, elle suit son évolution vers le but essentiel de sa vie : l'expression de l'homme total